「ピルを飲み忘れてしまった！避妊効果は大丈夫？」
このような悩みをお持ちではありませんか？
以下ではピルを飲み忘れてしまった時の対処方法や不正出血や避妊効果の疑問点を解説しています。
ピルを飲み忘れてしまった！
状況別の対処法
「ピルを飲み忘れてしまった！どうしたらいい？」
このような悩みを抱えている方はいるでしょうか？
以下ではそのような方のために状況別の対処法を解説していきます。
| 飲み忘れた日数 | 対処法 |
|---|---|
| 1日飲み忘れて次の日の 服用前に気づいた場合 |
すぐに飲み忘れた分を飲む |
| 1日飲み忘れて次の日の 服用時に気づいた場合 |
前日の分と合わせて2錠飲む |
| 2日連続して飲み忘れた場合 | すぐに飲み忘れた分と合わせて2錠飲む |
| 3日以上連続して飲み忘れた場合 | 生理が来てしまうので服用を中止する |
1日飲み忘れて
次の日の服用前に気づいた場合
出典：吉祥寺まいにちクリニック
ピルを一日飲み忘れて次の日の服用前に気づいた場合は、気づいた時点ですぐに飲み忘れた1錠を服用しましょう。
次の分は予定通りに服用してください。
妊娠の可能性はほとんどないと言われています。
1日飲み忘れて
次の日の服用時に気づいた場合
出典：吉祥寺まいにちクリニック
ピルを一日飲み忘れて次の日の服用時に気づいた場合は、前日の分と合わせて2錠を服用しましょう。
次の分は予定通りに服用してください。
妊娠の可能性はほとんどないと言われています。
2日連続して飲み忘れた場合
出典：吉祥寺まいにちクリニック
ピルを2日連続して飲み忘れた場合は、気づいた時点ですぐに飲み忘れた2錠を服用しましょう。
次の分は予定通りに服用してください。
避妊効果は弱まります。飲み忘れに気づいた後はピルを7日間服用するまで性交渉自体を避けましょう。
3日以上連続して飲み忘れた場合
出典：吉祥寺まいにちクリニック
ピルを3日以上連続して飲み忘れた場合は、おそらく生理があるので服用を中止して他の避妊方法を使用しましょう。
ピルを飲み忘れるまで7日間連続で正しく飲めていればアフターピルは必要ないと言われています。
ピルの飲み忘れが
いつか分からない
ピルの飲み忘れがいつか分からない場合は、今後の服用の仕方や避妊効果について必ず医師と相談しましょう。
ピルの飲み忘れの時期が最初の1週目の場合や7日間連続で服用していない場合は妊娠している可能性があるため、不安な場合は妊娠検査薬を使用しましょう。
ピルは飲み忘れても
避妊効果はある？
ピルの飲み忘れが12時間以内だと排卵は行われません。そのため、ピルの飲み忘れ後に性行為を行った場合は、排卵を抑制できている可能性が高く避妊効果があります。
ピルの飲み忘れに気がついた時点ですぐに飲み忘れた分の1錠を飲み、次の日から予定通りピルを服用してください。
[alert title=”12時間以上だと避妊効果が弱まる”]
ピルを飲み忘れてから12時間以上経過してしまうと、排卵が再開して避妊効果が弱まる場合があります。
確実な避妊を行うなら、ピルを飲み忘れてから7日間ほどは他の避妊の方法を行うようにしましょう。
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ピルは飲み忘れるとどうなる？
ピルを飲み忘れると主に以下のようなことが起きます。
- 不正出血が起こる可能性がある
- 避妊できていない可能性がある
不正出血が起こる可能性がある
ピルの副作用として不正出血があり、飲み始めたばかりの人に多くみられます。ホルモンのバランスが不安定になることで起こります。
ピルを飲み忘れてから1日も経ってない場合、体内のホルモン量が低下することで稀に少量の不正出血が起こる可能性があります。
ほとんどの場合は、数日から一週間程度で収まる茶褐色の出血なので問題ありません。
不正出血が起きてしまった場合の対処法
ピルを飲み忘れて不正出血が起きてしまった場合、すぐにピルの服用を中止する必要はありません。
ピルを飲み忘れた分を適切に服用することにより、体内のホルモン量が戻って出血も収まります。しかし、出血が長引く場合は医師に相談しましょう。
避妊できていない可能性がある
ピルは正しく服用することで避妊ができます。毎日正しく飲み続けた場合の妊娠確率は0.3％です。
特に3日目以降の飲み忘れがある場合、妊娠確率は9％に上昇します。飲み忘れた日数が増えるほど妊娠確率が上がり避妊できていない可能性があります。
ピルの飲み忘れが第何週目かによっても避妊できていない可能性が異なります。
3日目に飲み忘れに気付いた時の対処法
3日目にピルの飲み忘れに気づいた時は、服用を中止します。生理がきたら新しいシートを服用してください。
連続して7日間服用するまでは別の避妊方法を併用するか、性交渉を控えるようにしましょう。
飲み忘れた期間で性交渉があった場合は、緊急避妊としてアフターピルの使用を検討する必要があります。
できるだけ早く医師に相談しましょう。
ピルの飲み忘れに関する
よくある質問
ピルを飲み忘れたのに
生理がきたらどうしたらいい？
ピルの飲み忘れにより生理がきた場合は、途中のシートは使うことができないので服用を中止して他の避妊方法を使用してください。
次の生理がきた1日目から、新しいシートのピルを飲み始めてください。
ピルを飲み忘れないようにするには？
朝食後や夕食後など、毎日の生活スタイルに合わせて服用時間を決めて、習慣化するのがおすすめです。
またスマホのアラーム機能やアプリを利用して服用時間の通知や記録をしてピルの飲み忘れを防ぎましょう。
まとめ
ピルを飲み忘れてしまったと不安になると思いますが、状況により対処方法が異なります。焦らずに落ち着いて対処してくださいね。
これらの情報が少しでも不安や悩みの解消のお役に立てれば幸いです。